반응형 분류 전체보기2 irp 계좌란ㅣ세액공제 한도ㅣ개설방법 노후 준비를 위한 절세 전략, IRP! 오늘은 IRP 계좌란 무엇인지에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 아래에 글 전체를 요약해 놓았으니 꼭 끝까지 읽어보세요!1. 개념과 기본 이해 💼 1) 제도의 기본 구조와 의미개인형 퇴직연금은 근로자나 자영업자가 스스로 노후 자금을 적립하는 연금 제도입니다. 퇴직금을 한 곳에 모아 운용할 수 있고, 추가 납입도 가능해 장기적인 자산 형성이 가능합니다. 단순 저축이 아니라 세제 혜택이 결합된 절세형 금융상품이라는 점이 핵심입니다. 퇴직금과 추가 납입금을 함께 운용하며 세액공제까지 받을 수 있는 절세형 연금 제도입니다.2) 도입 배경과 필요성고령화가 빠르게 진행되면서 국민연금만으로는 충분한 노후 생활비를 마련하기 어렵다는 인식이 확산되었습니다. 이에 따라 정부는 개인이.. 2026. 2. 28. 스쿼트 효과 하는법 주의사항 스쿼트의 효과 · 하는 법 · 주의사항 · 꿀팁을 초보자도 바로 실천할 수 있게 정리했어요 🏋️♂️✅ 스쿼트 효과하체 근력 강화허벅지·엉덩이·종아리 핵심 근육을 동시에 자극힙업 & 체형 개선엉덩이 근육 활성 → 힙업, 다리 라인 정리코어 강화 & 자세 개선복근·허리 안정성 ↑ → 허리 부담 감소기초대사량 증가 & 다이어트큰 근육 사용 → 칼로리 소모와 지방 연소에 유리관절·뼈 건강체중 부하 운동 → 골밀도 유지에 도움🧍♀️ 스쿼트 하는 법 (기본)1️⃣ 준비 자세발: 어깨 너비, 발끝은 약간 바깥시선: 정면가슴: 열고, 허리는 중립2️⃣ 내려가기엉덩이를 뒤로 빼며 의자에 앉듯무릎은 발끝 방향으로허벅지가 바닥과 평행(초보는 그보다 위도 OK)3️⃣ 올라오기뒤꿈치로 바닥 밀기엉덩이·허벅지 힘으로 일어.. 2025. 12. 17. 이전 1 다음 반응형
